MyFitnessPal

Dankzij MyFitnessPal weet je precies hoe dicht je in de buurt komt van je doelstellingen op het gebied van voeding, conditie, gewichtsverlies en waterinname. Deze alles-in-een app voor voeding en gezondheid is als een voedingscoach, periodiek vasten tracker, maaltijdplanner en eetdagboek, altijd binnen handbereik.

MyFitnessPal is niet de zoveelste strenge dieet-app. Het is een gezondheidsapp die je helpt inzicht te krijgen in je gewoonten en eetpatroon, slimmere voedingskeuzes te maken en die je motiveert en steunt op weg naar jouw gezondheidsdoelen.

Download de app en start jouw gratis Premium proefabonnement van 30 dagen waarmee je toegang krijgt tot exclusieve tools om je voeding en sportactiviteiten bij te houden. Je begrijpt meteen waarom MyFitnessPal de meest populaire voedings- en voedingswaardentracker ter wereld is.

ZOVEEL MEER DAN EEN CALORIEËNTELLER EN EETDAGBOEK

Met de app heb je altijd een voedingsdeskundige, personal trainer en voedingscoach bij de hand.

■ Houd bij wat je eet – met gebruiksvriendelijke tools houd je snel en eenvoudig je voeding bij

■ Vasten bijhouden – Time je vastenperiodes en houd je voortgang bij

■ Houd je activiteiten bij – voeg workouts toe en tel je stappen met de fitnesstracker

■ Stel persoonlijke doelen – gewichtsverlies, gewichtstoename, op gewicht blijven, voeding en conditie

■ Bekijk je vooruitgang – een snel overzicht of een uitgebreide analyse van voeding en calorieën

■ Connect met onze community – vind vrienden en motivatie op onze actieve forums

MEER INFO OVER DE FUNCTIONALITEITEN EN VOORDELEN

Weet of je op de goede weg bent door bij te houden wat je eet

Ontdek welk voedsel je het meeste energie geeft. Het is niet zozeer een dieet-app, calorieënteller om gewicht te verliezen, of een snellere manier om vet te verbranden, met MyFitnessPal neem jij zelf je verantwoordelijkheid en begrijp je wat je in je lichaam stopt.

■ Een van de grootste voedseldatabases – houd de calorieën bij van meer dan 14 miljoen voedingsmiddelen (inclusief restaurantmaaltijden)

■ Nieuwe tracker periodiek vasten - Time je vastenperioden en houd een dagboek bij van je voortgang

■ Snel en eenvoudig voeding bijhouden – typ om te zoeken, voeg voeding uit je geschiedenis toe, of scan een barcode met de camera van je telefoon

■ Calorieënteller – automatisch calorieën tellen en je dagelijkse vooruitgang bekijken

■ Macrotracker – bekijk het overzicht van koolhydraten, vetten en eiwitten in grammen of percentages, geen aparte koolhydratenteller of keto-dieetapp nodig!

■ Voedingstracker met duidelijke overzichten – analyseer je voedingsinname en stel specifieke doelen voor macro’s, cholesterol, zout, vezels en meer

Pas de app-instellingen aan jouw wensen aan

Kies de instellingen die jou helpen je doelen te bereiken.

■ Persoonlijke doelen – tel calorieën per maaltijd of per dag, stel macro-doelen en meer

■ Gepersonaliseerde dashboards – kies de statistieken die je belangrijk vindt

■ Proteïneteller – stel je proteïnedoelen in en houd bij hoeveel je eet door de dag

■ Voeg je eigen maaltijden/maaltijdtracker toe – bewaar recepten en maaltijden om snel gegevens in te voeren

■ Verbind meer dan 50 apps en apparaten – van fitnesstrackers tot smartwatch-apps

■ Track met Wear OS – Een calorieënteller, water- en macrotracker op je horloge, met tegels en complicaties.

Bekijk onze volledige Algemene Voorwaarden en ons Privacybeleid op: https://www.myfitnesspal.com/nl/privacy-and-terms