MyFitnessPal

Dankzij MyFitnessPal weet je precies hoe dicht je in de buurt komt van je doelstellingen op het gebied van voeding, conditie, gewichtsverlies en waterinname. Deze alles-in-een app voor voeding en gezondheid is als

, altijd binnen handbereik.

MyFitnessPal is niet de zoveelste strenge dieet-app. Het is een gezondheidsapp die je helpt inzicht te krijgen in je gewoonten en eetpatroon, slimmere voedingskeuzes te maken en die je motiveert en steunt op weg naar jouw gezondheidsdoelen.

waarmee je toegang krijgt tot exclusieve tools om je voeding en sportactiviteiten bij te houden. Je begrijpt meteen waarom MyFitnessPal de meest populaire voedings- en voedingswaardentracker ter wereld is.

Met de app heb je altijd een voedingsdeskundige, personal trainer en voedingscoach bij de hand.

■

– met gebruiksvriendelijke tools houd je snel en eenvoudig je voeding bij

■

– Time je vastenperiodes en houd je voortgang bij

■

– voeg workouts toe en tel je stappen met de fitnesstracker

■

– gewichtsverlies, gewichtstoename, op gewicht blijven, voeding en conditie

■

– een snel overzicht of een uitgebreide analyse van voeding en calorieën

■

– vind vrienden en motivatie op onze actieve forums

Ontdek welk voedsel je het meeste energie geeft. Het is niet zozeer een dieet-app, calorieënteller om gewicht te verliezen, of een snellere manier om vet te verbranden, met MyFitnessPal neem jij zelf je verantwoordelijkheid en begrijp je wat je in je lichaam stopt.

■ Een van de grootste voedseldatabases – houd de calorieën bij van meer dan 14 miljoen voedingsmiddelen (inclusief restaurantmaaltijden)

■ Nieuwe tracker periodiek vasten - Time je vastenperioden en houd een dagboek bij van je voortgang

■ Snel en eenvoudig voeding bijhouden – typ om te zoeken, voeg voeding uit je geschiedenis toe, of scan een barcode met de camera van je telefoon

■ Calorieënteller – automatisch calorieën tellen en je dagelijkse vooruitgang bekijken

■ Macrotracker – bekijk het overzicht van koolhydraten, vetten en eiwitten in grammen of percentages, geen aparte koolhydratenteller of keto-dieetapp nodig!

■ Voedingstracker met duidelijke overzichten – analyseer je voedingsinname en stel specifieke doelen voor macro’s, cholesterol, zout, vezels en meer

Kies de instellingen die jou helpen je doelen te bereiken.

■ Persoonlijke doelen – tel calorieën per maaltijd of per dag, stel macro-doelen en meer

■ Gepersonaliseerde dashboards – kies de statistieken die je belangrijk vindt

■ Proteïneteller – stel je proteïnedoelen in en houd bij hoeveel je eet door de dag

■ Voeg je eigen maaltijden/maaltijdtracker toe – bewaar recepten en maaltijden om snel gegevens in te voeren

■ Verbind meer dan 50 apps en apparaten – van fitnesstrackers tot smartwatch-apps

■ Track met Wear OS – Een calorieënteller, water- en macrotracker op je horloge, met tegels en complicaties.

Bekijk onze volledige Algemene Voorwaarden en ons Privacybeleid op: https://www.myfitnesspal.com/nl/privacy-and-terms